研究发现肠道的感觉实际上来自你的内心

2018年4月11日05:20:05研究发现肠道的感觉实际上来自你的内心已关闭评论 473 1018字阅读3分23秒


我们都经历过"直觉感受",通过直觉了解某种情况,没有逻辑或知识的证明。有很多关于挽救生命直觉或者帮助别人的报道  。这是人类经验的一种已知品质。然而,最近研究人员发现,"直觉"这个术语比我们以前想象的更直接:直觉感受来自你的真正内心。

佛罗里达州立大学心理学教授Linda Rinaman在期刊" 生理学 "杂志上发表的一篇论文   得出结论:肠道 - 大脑信号对我们行为,决定和情绪的很大一部分负责 - 尤其是与避免有害情况有关。这是一个古老的防御机制,我们与我们的哺乳动物表兄弟共享。

我们越了解我们的消化系统,它变成了陌生人。远离食物进入的地方和其余的地方,我们的胆量对我们的精神状态  和认知能力有着难以置信的影响  。人体的整体大于其各部分的总和。

心肠通讯发生的机制是迷走神经,一条长而弯曲的神经,穿过我们的胸部和腹部。迷走神经监测并调节心率,激素水平,免疫系统功能和消化。它也是一种双向传播者,因此它不仅将信息从大脑传递到我们的其他器官,而且还允许我们的其他内部器官向我们的大脑发送信息。这包括那些直觉的感觉,有时被描述为感觉你的胃里有东西。这正是你的感受。


事实证明,我们都用我们的胃思考。

该研究表示,这些直觉是我们在行为和决策过程中响应令人担忧和威胁的刺激的强大因素。防御机制通常会促使我们放慢速度并重新评估我们所处的任何危险情况。

然而,就像任何系统一样,它可能会被甩掉。这是我们的直觉,它被我们吃的东西甩掉了。有证据表明,不良的饮食习惯会影响你的情绪和行为,焦虑和抑郁等恶化的情况,并削弱你在危险情况下做出正确决定的能力。这方面的程度尚未得到很好的理解。琳达里纳曼解释说:

有证据表明,改变饮食习惯,可能是通过食用益生菌,会影响你的情绪和行为状态...但是,这是如何工作的?它是否涉及您在肠道中饲养的微生物群,以及这些细菌如何通过迷走神经将信号发回大脑?过去几年里,这方面的研究已经爆炸,目前还有更多的问题比答案要多。


你的消化系统绝对巨大,对你的心理健康有巨大的影响。

这里也有很多其他的奥秘。例如,在抑郁症患者对药物治疗没有积极反应的情况下,将类似起搏器的装置放入其肠道内,使迷走神经发生小的电击, 在其他治疗失败时可以非常有效地  治疗抑郁症。科学家不知道它为什么起作用。

看起来我们对自己了解得越多,问题越多,答案越难以理解。我们是否会知道我们自己的身体是如何工作的?也许,或者不是。无论如何,照顾你的肠道。它可以拯救你的生命。

 


 

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