饮食健康

从很小的时候起，我们就被教导每天吃三顿饭，再加上零食，对人体的正常功能是健康和必要的，而这一修辞在今天的北美食品指南中仍然占主导地位。美国国家老年研究所(National Institute on A...

早在2013年，环境健康中心公布的测试结果就显示，百事公司故意在其产品中掩盖了高水平的4-MeI。这个软饮料巨头否认饮料中含有这种化学物质，也否认它是危险的。4-MeI是一种由"焦糖色素"产生的化合物...

近年来，我们对糖类的危害有了很多了解，甚至发现研究在二十世纪七十年代被压缩了，误导了世界对它的危害。它与可卡因一样令人上瘾，它与糖尿病有关，许多医生和科学家认为它可能是全球癌症的主要原因。 本身就是一...

人们给西兰花一个不好的名字太久了。当这些小绿头花在盘子上时，人们通常会将它们放在盘子的边缘，甚至不会看它。这太糟糕了，真的：这种绿色的树状蔬菜含有  很多健康益处  ，可以通过常规消费来改善整体健康状...

按：很有可能你们许多人阅读了这篇文章的标题，并嘲笑不给孩子任何糖的想法。孩子和糖结伴而归，不是吗？是否无法为孩子提供甜食来换取成为一个 好孩子 或 好女孩 的鼓励孩子们行为的好方法？孩子们喜欢糖，为什...

癌症发病率在上升，导致癌症的因素很多，从我们的环境到我们的情绪。但是，食物就是一切，但是有一种方法可以减少饮食中的某些物质，使你的身体健康成长。癌症的燃料 - 糖博士Otto Wartburg博士和其...

按：事实证明，快餐不仅会导致炎症和疾病：它实际上可能会对您的免疫系统造成持久（和破坏性）的变化。根据首席研究员Eicke Latz博士的说法，吃含有精制糖，饱和脂肪和盐的饮食实际上促进了免疫系统的反应...