我们都熟悉"个人爱情"，这是我们生活中对人、宠物或珍贵物品的深情，温柔，难以形容的感情。我们经常被用作爱慕的一个词语，通常我们把个人的爱看成是对我们所关心的人的强烈的，感性的依恋或吸引力。用个人的爱，我们可以陷入我们较低的情绪，对别人产生怨恨，或专注于痛苦。在这样做的过程中，我们阻碍了我们对人际关系以及我们自己的幸福的有效性。
但是，如果我们让自己把注意力放在神圣的或无条件的爱上，我们可以学习把我们的杯子看作半满的，而不是半空的。通过这种方式，我们可以学会把愤怒，嫉妒，嫉妒和贪婪的低级情绪转化为积极的东西。纯粹的无条件的爱，没有期望，也不依附于结果，不求回报（印度薄伽梵歌也提到）。它的光芒能够抵御和克服所遇到的其他能量，因为它是宇宙的约束力。
那么我们如何弥合个人爱与无条件爱之间的差距呢？这个伟大的过程的第一步是学习如何去爱和接受你自己。第二步是期望在你的生活中，在你所有的人际关系中，以及与你遇到的其他人相处。在这里，我们必须记住能量遵循思想的普遍规律。如果我们认为它会发生！在别人身上找到善良的人会帮助你实现自己的目标，吸引你。第三步是为所有人争取最高的利益，把所有的期望献给灵（或者你最喜欢的神圣之事）。
显然，你需要做大量的内心工作才能在你的生活中找到真正的无条件的爱。然而，我发现在振动和意识转移方面最有价值的练习，是静默地或口头地念念五分钟至无限的时间。你会惊讶于你的情绪如何迅速转向和平，任何情况的结果都会变得有利于所有有关方面。当我们心中有爱时，生活就成为一种欣喜！
宽恕的行为有助于我们在生活中发展和滋养爱情。释放对别人的责备和判断力是成功的必要条件，因为宽恕是一种精神创举，以接受我们并不总是需要正确的谦卑为基础。当我们用情感或理智作为理性的解释来宽恕时，我们就看不到我们正在努力实现的本质。宽恕，从内心而不是从头而来，可以教导我们，我们都是彼此的反映。通过这种方式，我们利用爱的精神能量来评估我们的关系，通过寻找人的相似性而不是差异。
