当你看到青少年在外出时粘在他们的手机上时，很自然地想知道这种技术的不断使用对他们的健康和幸福有什么影响。例如，大量社交媒体使用可能对年轻人的自尊产生的负面影响已经取得了很大成就，而一项新的研究指出了手机是正在伤害青少年心灵的另一种方式。
最近发表在《环境健康展望》杂志上的一项研究表明，暴露在射频电磁场（RF-EMF）中的人在使用手机通话时暴露在大脑中的区域，会损害他们的记忆力。
这项研究是2015年一项研究的后续，该研究得出了类似的结论。这项新的研究使用了以前的两倍的样本量，并更新了有关使用不同无线通信设备的青少年射频电动势吸收范围的信息。使用靠近头部的手机被认为是接触到RF-EMF到大脑的最重要的来源。
来自瑞士热带公共卫生研究所（Swiss TPH）的科学家们研究了无线通信设备中射频电动势暴露与大约700名12至17岁青少年记忆表现之间的关系。
进一步：
这项研究需要填写一份调查问卷，评估他们使用移动电话和媒体的情况，以及他们的身心健康。之后，他们进行了计算机认知测试。研究人员还使用了手机运营商提供的手机用户数据、手机设置为飞行模式时使用的智能手机时间活动应用，以及便携式测量设备，即GPS与综合GPS连接，将人们的RF-EMF记录与特定活动和地点。
研究人员发现，在一年的时间里，使用手机产生的累积RF-EMF脑内暴露会对青少年图形记忆的发展产生负面影响。这种类型的记忆大多位于大脑的右侧，而那些把手机放在右侧大脑的人的问题就更加突出了。
瑞士TPH环境暴露与健康主管马丁·鲁斯利博士说："这可能表明，大脑吸收的RF-EMF确实与所观察到的相关性有关。"
这是一个重要的发现，因为这项研究是世界上第一个估算年轻人脑内RF-EMF累积剂量的流行病学研究。
其他类型的无线通信使用，如玩游戏、浏览Internet、发送文本消息等，只造成了RF-EMF的少量暴露，并且与任何内存性能问题无关。
尽量减少风险
不幸的是，手机规定还有很多需要改进的地方。柔度测试通常需要测量处于与设备"隔离距离"的测试假人所吸收的辐射量。专家说，如果手机辐射水平的测试是以人们在现实生活中实际使用的方式进行的，那么其中大多数都会被认为是非法的。对世界上一些最流行的手机的测试支持了这一发现。
鲁斯利博士说，年轻人在打电话时使用耳机或扬声器模式可以将对他们大脑的危害降至最低。他补充说，当手机工作在最大功率或网络质量较低的时候，这一点尤其重要。他还指出，从长远来看，科学家们还不知道RF-EMF是如何影响大脑过程的。
你还可以采取其他一些措施来减少你的风险。你不应该把手机放在口袋里或者以任何方式靠近你的身体。如果你必须在房间里睡觉，不要把手机放在床上或床头柜上。相反，一定要把它放在离你床几英尺远的地方。永远保持你的手机在飞行模式或关闭它完全当你不使用它。
