饮食健康

4种不会毒害你的糖替代品

想知道当你只吃甜食的时候你还有什么选择吗?幸运的是,大自然保护着你。这里有四种方法可以满足你对甜食的喜爱,它们不会腐蚀你的牙齿,不会造成血糖失衡,也不会导致体重增加。事实上,这些自...
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饮食健康

防止氟化物破坏大脑的香料

发表在《生药学》杂志上的一项引人注目的研究,题为"姜黄素减轻氟化物引起的神经毒性:体内证据",增加了实验支持氟化物确实是一种脑损伤物质的怀疑,也揭示了一种天然香料衍生的保护剂可以抵...
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饮食健康

健康与食物

健康的重要性 有些人天生体格强壮,但长远来看,他们对待自己身体的方式有害健康;他们践行YOLO哲学(你只能活一次)的态度是:明天不重要,等你死了就有足够的时间睡觉了。人类的身体是相当灵活的,可以忍受各...
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饮食健康

糖与我们的健康

图片是 Llaila Afrika 所著的《非洲整体健康》一书中的一页 正如你所读到的,糖是人类能够消耗的最糟糕的物质之一。 这里有一个重要的信息,是大多数西方医生不会告诉我们的。 当一个人去他们的西...
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饮食健康

六大保鲜剂延长保质期,但缩短人的寿命

 "防腐剂"这个词听起来像是一个非常好的概念。很高兴能够让食物持续更长时间,所以它不会很快变质,对吗?这可能会为你节省一些钱并节省一些气体,因为你不必经常去杂货店。那只是一场胜利,胜利的局面,对吧?再...
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