当务之急是创造一种积极的情绪，帮助我们增强身心健康，情感、积极情绪、情绪智力、宽恕能力、同情、理解他人、健康的沟通等都是增强我们身体、心理、情感和精神健康的因素，也能帮助他人。 我...